Curseyoualcohol- Журнал, 08 фев 14

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2014

131,9 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2014:

2318 ккал

Жир: 87,84г | Белк: 105,54г | Углев: 283,58г. Завтрак: Bananas, Egg, Egg White. Обед: Cucumber (with Peel), Onions, Morrisons Iceberg Lettuce, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, SPAR Prawn Pasta Salad. Ужин: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Meijer Crab Sticks, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Перекус/Другое: Dole Classic Iceberg Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Tomato, White Pita Bread, Red Robin Kid's Chocolate Milkshake. подробнее ...

4158 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 08 фев 14

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса