Sara7200- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1730 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 106,66г | Углев: 241,40г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Milk. Обед: Broccoli, Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Ужин: Ham and Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Kellogg's Pop-Tarts - Apple Strudel, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса