German93- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1871 ккал

Жир: 107,60г | Белк: 90,73г | Углев: 131,58г. Завтрак: Веселый Молочник Кефир 1%, Пискаревский Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Пискаревский Творог 5%. Обед: Сливочное Масло, Белая Мука, Лента Креветки Королевские в Панцире, 6 Соток Кукуруза. Ужин: Цех 85 Капучино, Цех 85 Круассан, Цех 85 Салат Цезарь . Перекус/Другое: Amro Фисташки. подробнее ...

580 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса