Kiiiane- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de 1 mês num peso que só subia ou estagnava, fiz 4 dias de Detox líquido e consegui voltar a descer. Me sentindo MUITO menos retida e inchada, vou tentar fazer uns 4 dias todo mês assim, dá bastante diferença no organismo

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

726 ккал

Жир: 23,52г | Белк: 52,45г | Углев: 74,80г. Обед: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Ужин: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Salsicha. Перекус/Другое: Nutrilatina Diet Shake Morango, Parmalat Leite Desnatado, Relva Verde Proteína Isolada de Soja. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю