Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
23 июн 21
Gaikins- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1899 ккал
Жир: 49,92г | Белк: 182,22г | Углев: 176,48г.
Завтрак:
Молоко (1% Обезжиренное) , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груши, Яблоки, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015).
Ужин:
Wasa Хлебцы Original, Пшеничный Хлеб, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Big Drop Пиво Безалкогольное Paradiso Citra IPA.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю