SashaDadekina- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1781 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 148,27г | Углев: 118,39г. Завтрак: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Омлет. Обед: Авокадо Авокадо, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Гречка Отварная, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Малина. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю