elfm99- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1741 ккал

Жир: 74,00г | Белк: 82,77г | Углев: 182,45г. Завтрак: Datte, Pain Blanc, Sucre, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Oeuf, Pamplemousse. Обед: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lindt Chocolat Blanc Extra Velouté , Danone Skyr Nature, Sucre, Lindt Excellence Amandes Effilées, Concombre (Pelé), Picard Fèves Pelées à la Provençale , Auchan Saumon Fumé. Ужин: Parmesan (Râpé), Lindt Excellence Poire Intense, Lidl Viande Hachée Bœuf , Mutti Pulpe Fine de Tomates , Panzani Spaghetti . Перекус/Другое: Nestlé Top Crunch (Sachet), Kinder Bueno. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю