|
фу🐷
|
26,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
928 ккал
|
Жир: 29,40г | Белк: 94,03г | Углев: 77,28г.
Завтрак: Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Малина, Клубника, Абрикос, Абрикосово-Клубничная Запеканка. Обед: Panacea Изолят Соевого Белка, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr Dias Клетчатка Изящная, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Редис, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Мама Лама Творог Классический . Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Арахис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп "Гуава", Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп "Гуава", Vitality Соевое Молоко, Крымская Мия Желатин Пищевой, Jardin Кофе Растворимый, Japan Formula Коллаген со Вкусом Матча Латте, Славна Бланманже с Ананасовым Топпингом без Сахара. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
