olgef28- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1890 ккал

Жир: 85,69г | Белк: 131,94г | Углев: 135,58г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Avocado , Leerdammer Lightlife, Egg, Tesco Skimmed Milk, Tesco Mini White Tortilla Wraps. Обед: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Waitrose King Prawns, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco White Cabbage, Tesco Celery Sticks, Cucumber (Peeled) , Tesco Carrot, Tesco Radish, Strawberries, Tesco Skimmed Milk. Ужин: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Wall's Solero Exotic, Tesco Mature Parmesan, Tesco Cauliflower, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю