naita75- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя naita75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1445 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 99,16г | Углев: 125,68г. Завтрак: Кофе с молоком и сахаром -1ч.л., Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Обед: Сметана, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Коровкино Ряженка 4%, Молоко (Цельное Молоко), Лакт Творог 2%, Перцы фаршированные с фаршем и овощами.. Перекус/Другое: Земляника, Сахар, Виктория Ягода Виктория. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naita75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naita75- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

naita75-Изменение Веса