Starshine- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя *Starshine* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

130,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1273 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 60,45г | Углев: 157,80г. Завтрак: Domino Sugar Light Brown Sugar, Blackberries , Expo Fresh Strawberries , Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk. Обед: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Baked Beans , Ham (Whole, Lean Only, Cured) , Scrambled Egg , Whole Wheat Bread. Ужин: Sapphire Sweet and Sour Chicken with Rice, Plain Dumpling. Перекус/Другое: Cookie, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Ground Beef with Tomato Sauce on a Pizza Crust. подробнее ...

4319 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Плавание (Медленное) - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Starshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Starshine*- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

*Starshine*-Изменение Веса

Starshine- Журнал, 24 июн 21

Starshine-Изменение Веса