glovetosaori- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

132日目

変わらずです

47,9 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1265 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 91,56г | Углев: 170,48г. Обед: サケ, キュウリの漬物, 有限会社　喜久屋食品工業そば粉, ホクトぶなしめじ, 国産　にぼし, 生姜, にんにく. Ужин: ミリオングループ小粒納豆, 玉ねぎ, 有限会社森川水産国産　にぼし, 株式会社浜乙女いりごま, ライスペーパー, 生米, ザワークラウト, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 生米, 日本ガーリック株式会社粉末寒天, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса