Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
25 июн 21
ElenaDerugina- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
1412 ккал
Жир: 52,50г | Белк: 36,31г | Углев: 208,67г.
Завтрак:
Торт Наполеон, Магнит Персик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Зефир, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум.
Перекус/Другое:
Магнит Персик, Абрикос, Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю