npeteleva- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

2225 ккал

Жир: 96,71г | Белк: 83,40г | Углев: 163,00г. Завтрак: Смак Булочка с Марципаном. Обед: Сковородка Блин с Ветчиной, Сыром и Помидорами . Ужин: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Шампанское, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Изюм, Курага, Дымов Сосиска Баварская, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кола, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса