Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tesemo4ka
Журнал
25 июн 21
Tesemo4ka- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя Tesemo4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
617 ккал
Жир: 27,41г | Белк: 43,79г | Углев: 47,00г.
Завтрак:
Galbani Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью.
Обед:
Булгур (Вареный), #ПП Овсяный Батончик, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Рыба на Пару, Зеленый Чай.
подробнее ...
1451 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, TRX - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tesemo4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю