kuzmina_lyuda- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

789 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 65,57г | Углев: 80,30г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лето Лук Зелёный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Сосиски, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Пятерочка Черешня . подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса