alexalina88- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

1466 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 83,86г | Углев: 162,83г. Завтрак: 또띠아, 토마토, 달걀, 나탈리스 자몽주스, Avocado, 레몬. Обед: 오뚜기 옛날 육개장, 가지, 피코크 할라피뇨, 메추리알, 연어구이. Ужин: 오이 (껍질제거), 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Перекус/Другое: 블루베리, Truvia 스테비아, 스쿨초이스 라이트 스트링치즈, 방울 토마토, Vanilla Wafers (Higher Fat). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса