Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
24 июн 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 24 июн 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2021:
1953 ккал
Жир: 77,18г | Белк: 213,24г | Углев: 102,94г.
Завтрак:
Carne de Panela, Santo Antônio Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Café, Steinbach Pão Caseiro Integral, Zero-Cal Zero Cal Sabores, Ovo Cozido.
Обед:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Panela.
Ужин:
Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Sadia Salsicha, Naturovos Albumina.
Перекус/Другое:
Italac Leite Integral, Nutrigold Granola.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю