BillyLoneWolf- Журнал, 07 фев 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014

82,6 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2014:

3189 ккал

Жир: 131,33г | Белк: 143,29г | Углев: 269,74г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Organic Food Bar Protein, Flaxseed Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Clover Honey, Raisins, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Kirkland CoQ10, Ginger (Ground). Обед: Organic Food Bar Protein. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Sliced Havarti Cheese, Butter Croissants, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Hormel Pulled Pork, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. Перекус/Другое: Fuji Apples. подробнее ...

4051 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 29 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 07 фев 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса