Tefa05- Журнал, 07 фев 14

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2014:

851 ккал

Жир: 30,22г | Белк: 42,63г | Углев: 84,58г. Завтрак: Changua. Обед: Jugo de Mora, Pierna de Pollo, Arroz Blanco. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса