tamirescostasantos- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя tamirescostasantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Em 10 dias de reeducação alimentar e exercícios, perdi 3 kilos. Não é muito, mas estou feliz.

95,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1408 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 108,74г | Углев: 140,82г. Завтрак: Yakult Leite Fermentado, Queijo Branco, Pullman Rap10 Integral, Yakult Leite Fermentado, Queijo Branco, Pullman Rap10 Integral. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queijo Branco, Panco Bisnaguinha Integral, Queijo Branco, Panco Bisnaguinha Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamirescostasantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamirescostasantos- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

tamirescostasantos-Изменение Веса