alainamarye- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя alainamarye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1492 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 84,91г | Углев: 187,36г. Завтрак: Lady Boss Lean Protein Powder, Simple Truth Mixed Fruit Medley, Quaker Quick Oats, Libby's All Natural Pineapple Juice, Milk (Nonfat) . Обед: Libby's All Natural Pineapple Juice, Lady Boss Lean Protein Powder, Simple Truth Mixed Fruit Medley, Quaker Quick Oats, Milk (Nonfat) . Ужин: Kroger Crinkle Cut Fries, Great Value Hamburger Buns, Tomatoes, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Butterball Frozen Turkey Burgers, Cucumber (Peeled) . Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, VIP Whole Strawberries. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alainamarye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alainamarye- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

alainamarye-Изменение Веса