Donnananaa- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1625 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 76,91г | Углев: 223,41г. Завтрак: Tim Hortons Honey Dip Donut, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Bananas. Обед: Kiwi Fruit, Peaches , Kirkland Signature Ground Turkey, Rice with Vegetables, Blueberry Muffins . Ужин: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Cooked Summer Squash. Перекус/Другое: Water, Kirkland Signature Multivitamin. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса