Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
24 июн 21
Today75B- Журнал, 24 июн 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Since ordering meal supply service, I am much more familiar with portions, nutrition, and flavor.
Today, I had my recipe cards and bought every item for 3 meals plus a few extras for $55.
I think there is a lot to appreciate from 2020.
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2021:
1387 ккал
Жир: 86,10г | Белк: 73,40г | Углев: 87,90г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Bertolli Marinara Sauce, Great Value Bratwurst, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mayonnaise , Dole Bananas.
Ужин:
Bertolli Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Roma Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese , Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Ground Beef (Cooked).
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 15 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Вождение - 25 минуты, Приготовление Пищи - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю