marcos hiroshi arakaki- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1014 ккал

Жир: 28,12г | Белк: 91,92г | Углев: 106,45г. Обед: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Cenouras, Sadia Filé Mignon Suíno. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса