buddy81755- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1462 ккал

Жир: 76,72г | Белк: 68,10г | Углев: 133,61г. Завтрак: Pears, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Baked Potato (Peel Not Eaten), Butter, Dinner Rolls, Fresh Direct Chicken Fingers. Ужин: House Salad. Перекус/Другое: Half and Half Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Graham Crackers, Whipped Cream (Pressurized Container). подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса