Zaw00d- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

996 ккал

Жир: 25,26г | Белк: 59,62г | Углев: 133,68г. Завтрак: e.d. Smith Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's Whole Grain Bread, Coffee with Milk. Обед: Superstore Kaiser Buns, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, President's Choice Sirloin Beef Meatballs. Ужин: Post Shreddies. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса