vinifcosta- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

135,3 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1723 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 129,22г | Углев: 155,55г. Завтрак: Vigor Viv Protein Flocos, Abacate. Обед: Cebolas, Pimentão Amarelo, Sadia Calabresa, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Ужин: Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Suco de Limão, Sundown Ômega 3, Laranjas. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса