Fits36- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1635 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 109,36г | Углев: 187,38г. Завтрак: Ovo Frito, Mariza Canela em Pó , Café, Italac Leite em Pó Desnatado, Homemade Geléia de Amora Zero, Visconti Torrada Multigrãos, Mamão Formosa. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Kibon Sorvete M&M's, Substancia Canja de Galinha. Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Desnatado, Café, Pão Francês sem Miolo, Nutrimental Mingau de Milho, Italac Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Carnibol. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса