BrantAline- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя BrantAline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

939 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 64,53г | Углев: 59,10г. Завтрак: Ovo Mexido, Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar. Обед: Frangosul Sassami, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Açúcar, Ovo Mexido. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

bom dia ! tudo bem? sou nova aqui, ainda estou me achando kkkk procurando entender o aplicativo. força p todos

24 июн 21 написано членом: cintiaalvesgois

Oi Cíntia, tbm sou nova aqui... Apenas 4 dias de aplicativo... Juntas vamos nos achar nessa rede hehehe... Foco total

24 июн 21 написано членом: BrantAline


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrantAline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrantAline- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

BrantAline-Изменение Веса