elfm99- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1715 ккал

Жир: 88,72г | Белк: 72,99г | Углев: 156,34г. Завтрак: Carrefour Barre Gourmande Saveur Chocolat. Обед: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Oeuf, Maizena Maizena, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Tomates, Saucisse de Porc Fraîche. Ужин: Carrefour Salade Mélange Tendre, Concombre (Pelé), Lindt Excellence Amandes Effilées, Lentilles Cuites, Auchan Saumon Fumé. Перекус/Другое: Nestlé Top Crunch (Sachet), Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Fraises. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю