Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
24 июн 21
ifit_nata- Журнал, 24 июн 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
IV день КД, отёк
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2021:
867 ккал
Жир: 31,78г | Белк: 73,61г | Углев: 73,78г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной.
Обед:
Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, ВкусВилл Изюм Светлый, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%.
Ужин:
Monster Black Monster Energy Ultra, Абрикосы.
Перекус/Другое:
Мандарин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю