Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1555 ккал
|
Жир: 72,83г | Белк: 69,94г | Углев: 153,48г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Avocat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Framboises, Myrtilles, Poires, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Soja Vanille. Обед: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Danone Cottage Cheese, Échine de Porc, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf. Ужин: Gâteau, Jus de Citron, Galbani Mozzarella Mini, Ciboulette, Oignons, Radis, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Marshmallows, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Nestlé Le Yaourt à la Grecque Stracciatella. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
