Rubenvt365- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

2391 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 158,19г | Углев: 265,09г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Philadelphia Queso Untar Light. Обед: Kiwi, DIA Tostadas Integrales , Patata Asada, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Huevo, Lidl Dorada, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Picos Camperos, DIA Tostadas Integrales . Перекус/Другое: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Naranjas, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса