tonybarb- Журнал, 07 фев 14

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014

104,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2014:

772 ккал

Жир: 18,76г | Белк: 17,94г | Углев: 135,46г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Symington's Oat Burst Instant Porridge - Golden Syrup Flavour. Обед: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bananas. подробнее ...

3872 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 07 фев 14

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса