BakosJuci- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

2545 ккал

Жир: 106,89г | Белк: 104,59г | Углев: 288,84г. Завтрак: Tilsit Cheese, Whole Wheat Tortilla, Just Veg Vegane Schnitzel Klassik, Baranya Kamrája Csalamádé, Rice Beverage, Coffee. Обед: Tilsit Cheese, Baranya Kamrája Csalamádé, szejtán (250g-ból 14 szelet), Whole Wheat Tortilla, Sweet Potato Fries. Ужин: Cheddar or American Type Cheese, Buba Ball Epres Datolyagolyó. Перекус/Другое: Hamdan Cookie, Cheddar Cheese , Abonett Natúr extrudált kenyér teljeskiörlésű, Optisana sports (Lidl) Isotonic drink - wild strawberry flavour, Hamdan Cookie. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса