Julleggo- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1143 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 71,82г | Углев: 99,68г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Сыр Российский, Ветчина. Ужин: Добрянка Котлета Щучья, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Куриная Грудка Отварная, Ашан Слива Красная , Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса