|
просто отдыхала в деревни у мамы, не чего не соблюдала. отдыхала ото всего.
отдохнула и теперь сново в бой))
|
119,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 49,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1678 ккал
|
Жир: 42,17г | Белк: 162,90г | Углев: 155,43г.
Завтрак: Бкк Батон Подмосковный, Майонез, Горчица, Кетчуп, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Обед: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Агуша Пюре Груша-Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Агуша Пюре Банановое, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Лепешка, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Агуша Пюре Банановое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кетчуп, Консервированный Тунец, Макфа Макароны Отварные. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
пока что гусеница-Изменение Веса
|
