sladkiyzefirka- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

2412 ккал

Жир: 90,20г | Белк: 152,87г | Углев: 244,06г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Parmalat Молоко 1,8%, Карат Творог Зерненый 4%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. До Ужина: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Ужин: Кефир 2,5%, Хек Жареный, Пастила. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса