Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
07 фев 14
corifeo- Журнал, 07 фев 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2014:
2443 ккал
Жир: 103,10г | Белк: 173,68г | Углев: 197,34г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg, Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Johnsonville Brown Sugar and Honey Breakfast Sausage Links, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Chef Boyardee Beefaroni, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla.
Ужин:
Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Puerto Rican Pasteles (Pasteles De Masa), Pork Chop.
Перекус/Другое:
Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю