kuta85- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя kuta85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1664 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 57,52г | Углев: 142,30г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, BioBio Kanadischer Ahornsirup, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Leinsamen Geschrotet, Skyr Pur, Kernige Haferflocken, Mandeln, Chia-Samen. Обед: Rührei (Ganz, Gekocht), Gurkensalat, Salzkartoffeln. Ужин: REWE Beste Wahl Peperoni Scharf, Schwarze Oliven, Extra Natives Olivenöl, Patros Feta Natur, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Перекус/Другое: Erdbeeren, Sekt, Dornfelder, Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuta85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuta85- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuta85-Изменение Веса