Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
694 ккал
|
Жир: 23,90г | Белк: 65,59г | Углев: 56,34г.
Завтрак: Ne Moloko Миндальное Молоко, Окей Какао-Порошок Натуральный, Trawa Обезжиренный Арахис, Помидоры, Кабачок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Яйцо, Шампиньоны, Красный Яр Хлеб Овощной, Corny Free Schoko, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Обед: Corny Free Schoko, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Кабачок, Фарш, Лисички. Ужин: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Нектарин, Куриное Филе, Чим Чим Соус Тонкацу Сливовый, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kseniaplus1-Изменение Веса
|
