zona98- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：23.6
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：936

41,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1947 ккал

Жир: 79,73г | Белк: 80,08г | Углев: 230,59г. Обед: 福記當歸鴨湯, 雜糧飯, 洋蔥炒蛋, 炒高麗菜, 魚香茄子. Ужин: 義和小舖生酮巧克力餅乾, 火龍果, 樂事 (Lay's) 自然滋味海鹽味洋芋片, Costco 餐包, 台電米糕冰棒, 義美古早傳統豆乾, 翠菓子航空米果, 奇多隨口脆微香辣口味玉米脆. Перекус/Другое: 檀島蛋撻, 義美全脂鮮奶 (236毫升), 義美蒟蒻寒天果凍. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса