Adriana Gomes Alves- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Adriana Gomes Alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1583 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 68,18г | Углев: 122,13г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Taeq Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Santa Clara Ricota Fresca, Leite (Leite Integral), Pão Integral. Обед: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Queijo Branco, Ovo Mexido. Ужин: Caqui, Hortifruti Melancia, Perdigão Linguiça Paio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Vinho Sauvignon Blanc, Hershey's Chocolate 60% Menta, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana Gomes Alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana Gomes Alves- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Adriana Gomes Alves-Изменение Веса