HadiKurniawan- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя HadiKurniawan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semangat yok semangat!!!

70,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1379 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 73,24г | Углев: 125,59г. Завтрак: Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Kopi, Terung, Telur Dadar, Nasi 1 Centong, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Обед: Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Tekwan. Ужин: Sambal Goreng Kentang, Terung, Telur Dadar, Royco Royco Ayam, Tempe. Перекус/Другое: Lada Hitam, Melon, Alpukat, Gula, Kopi. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HadiKurniawan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HadiKurniawan- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

HadiKurniawan-Изменение Веса