Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
24 июн 21
josephc0917- Журнал, 24 июн 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重89.1
體脂31.1
基代1642
內臟15
肌肉58.2
骨質3.1
又上樓了😭😭😭是沒運動嗎?
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2021:
1915 ккал
Жир: 65,16г | Белк: 77,44г | Углев: 262,83г.
Завтрак:
八方雲集 無糖豆漿, 全家 炸彈麵包.
Обед:
煎雞蛋, 萊爾富 日式咖哩雞飯.
Ужин:
全聯 青花菜, 7-11 佛蒙特咖哩飯.
подробнее ...
2716 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
約哥你偷吃零食齁😆😆
23 июн 21 написано членом:
yin殷
我….😭😭😭😭
23 июн 21 написано членом:
josephc0917
果然被尼歐說中了🤣🤣🤣
23 июн 21 написано членом:
applechiou
也許是長肌肉~~
23 июн 21 написано членом:
EX.girlfriend
不要再牽拖運動了啦~ 你之前一直都有固定運動,還不是長住9樓⋯
23 июн 21 написано членом:
gulinlin
不是我說中啊,是你開始恢復上班時的飲食了😅😅😅😅蛋黃酥豆花蛋糕芋圓啥都來了👍👍就說都可以吃吼,但是正餐要吃得夠跟正確,你正餐吃正常餐點的量不覺得越來越少嗎?只要正餐吃夠吃正確,那些要少吃的點心類正餐後吃點無妨。
23 июн 21 написано членом:
尼歐NEO
我還2年沒運動了耶~ 好好控制還不是會瘦~ 雖然最近不想減肥 有吃胖了一點~
23 июн 21 написано членом:
gulinlin
我早就教過他了,他聽沒有啦,人家是性情中人,想吃啥就吃啥的人⋯ 大家不要再逼他⋯
23 июн 21 написано членом:
gulinlin
😂😂😂
23 июн 21 написано членом:
chenxxxcccc
剛又吃了一塊鳳凰酥😅
23 июн 21 написано членом:
josephc0917
約哥~~ 🍎找你~~ 😂😂😂
23 июн 21 написано членом:
gulinlin
來了😅😅
23 июн 21 написано членом:
josephc0917
蘋果 約哥找妳丟🧱
24 июн 21 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю