Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
23 июн 21
Moskou- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
2039 ккал
Жир: 64,40г | Белк: 72,52г | Углев: 155,62г.
Завтрак:
Rookvlees, Becel Light, Bolletje Volkoren Beschuit.
Обед:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Becel Light, AH Doosjevol Kersen.
Ужин:
Hello Fresh Gebakken Gnocchi met Tomatensaus, Spekjes, Spinazie, Rozemarijn en Grana Padano.
Перекус/Другое:
AH 100% Pindakaas met Stukjes, Activia Perzik 0%, AH Dunne Maiswafels, Witte Tafelwijn.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю