konkova1106- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя konkova1106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

2530 ккал

Жир: 113,29г | Белк: 110,79г | Углев: 287,43г. Завтрак: Абрикос, Сливы, Сметана 15%, Творог 5%, Капучино, Холодный Кофе со Сливками. Обед: Красное Яблоко, Банан, Сыр, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой , Окрошка. Ужин: Помидоры, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Банан, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Агромол Йогурт З Пробіотиками. Перекус/Другое: Арахис, Мёд, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

konkova1106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

konkova1106- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

konkova1106-Изменение Веса