Пукина- Журнал, 23 июн 21

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

357 ккал

Жир: 14,52г | Белк: 39,04г | Углев: 16,99г. Завтрак: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Амка Творог 5%. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Пукина-Изменение Веса