marta.taciane- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя marta.taciane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1316 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 84,15г | Углев: 143,46г. Завтрак: Oba Bolo Caçarola Italiana , Vigor Grego Zero Gorduras, Mamão Formosa. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Mandioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Agrião, Pernil Assado, Pepino Japonês. Ужин: Crioulo Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão de Milho. Перекус/Другое: Beijo Doce Bicho de Pé. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.taciane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.taciane- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

marta.taciane-Изменение Веса